非慢性腰痛患者のうち代替治療が有用であるかどうかは不明である。[79]カイロプラクティックケアや脊髄操作療法（SMT）では、結果が他の治療よりも多かれ少なかれ改善されるかどうかは不明である[18]一部のレビューでは、短期、中期および長期のフォローアップのために他の一般的に使用されている介入と比較した場合、SMTの結果が痛みおよび機能の同等以上の改善をもたらすことが見出されている。[19] [20] [80]他の治療法にSMTを追加するとアウトカムが改善されると結論しています。温かいシャワーは、損傷した部位への治癒酸素と栄養素の流れを増加させ、痛みを抑えますより速い救助のための裏側に直接暖かい水を落としてください。アーユルヴェーダは、腰痛によって引き起こされる痛みのないいくつかの内外の薬を提供しています。内部薬：Dhanunthram Kashayam、Dhanadhanayanaadhi Kashayam、Prasaaranyahihi Kashayamは内部で取ることができます。服用容器の外側のラベルに投薬量が記載されています。ヨハン・ハムブレイズは、腰痛が現れるまでの間、診断者の診断を受けています腰痛は、さまざまな原因に起因する可能性があります。腰痛に苦しんでいるのは、作業環境や針による治療他の活動が背中の痛みを引き起こす若者を含む可能性があります。高齢の患者では、腰痛は通常、脊椎の骨や軟骨に涙を流します。脊柱の骨や軟骨には涙があります。脊柱の骨や軟骨には痛みがあります。
柔軟性と柔軟性を増強します
フレキシブルなエクササイズ、あなたの背中の痛みのための適切な治療を得るためには、まず適切な診断が必要です。私たちの家では、私たちはあなたの痛みを癒すために、医師はあなたの状態を評価するためにあなたに旅行することができます。彼らは正しい評価を提供するためにあなたの病歴と生活習慣についてあなたに聞くかもしれません。質問腰痛、坐骨神経痛および腰痛の診断または治療のために、私たちの神経外科医または神経科医で電話で確認することができます：（499）130-08-09。マラビロソウではなく、腹腔鏡手術あなたが腰痛を頻繁に抱えている場合は、私たちの毎日の習慣を見直し、不快感を引き起こす可能性のあるものを解決することをお勧めします。コンピュータで働くとき、足を伸ばす、ストレスを緩和する、正しいポジションで寝る、マットレスを入手する、活発な人生を送ることは、腰痛を予防するために非常に重要な要素です。椎間板置換は実験的な選択です。[32]重大な証拠は、腰部融合よりも針による治療使用を支持している[14]研究者らは、注入されたヒト成長因子、移植物質、細胞療法、および組織工学の使用を通じて、新しい椎間板構造を成長させる可能性を研究している。[32]腰部の強化および伸展は、炎症および痛みを軽減するのに役立つ。穏やかな練習をして、筋力トレーニングの練習をするときに適切なフォームを使用するようにしてください。。